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[Livro]: Técnicas de Concentração Para Estudar e Trabalhar
Treine sua Memória e Melhore, Muito, o Seu Desempenho
Páginas: 128
Ano: 2009
Preço: R$ 21,00
Autor(es): Eduardo Montgomery Meira Costa
Editora: Ciência Moderna
Formato: Livro Impresso
 
 

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Visão Geral do Livro:

Técnicas de Concentração Para Estudar e Trabalhar


DIFICULDADES EM SE CONCENTRAR ?

Com este livro você irá desenvolver vários exercícios para melhorar a sua concentração. Treine sua memória e melhor, muito, o seu desempenho. Melhore o seu desempenho profissional e nos estudos.

  • INDISPENSÁVEL PARA QUEM ESTÁ ESTUDANDO PARA CONCURSOS E PARA O VESTIBULAR.
  • INDISPENSÁVEL PARA QUEM QUER MELHORAR SEU DESEMPENHO PESSOAL E PROFISSIONAL.

Aprenda a direcionar o seu pensamento para melhorar a sua produtividade.

Este livro apresenta, de uma forma simples e direta, vários exercícios de treinamento da concentração, que vão desde a forma correta de respirar, passando pelo treinamento dos sentidos (audição, visão, tato), até treinamentos da memória e de atividades múltiplas.

Este livro apresenta, de uma forma simples e direta, vários exercícios de treinamento da concentração, que vão desde a forma correta de respirar, passando pelo treinamento dos sentidos (audição, visão, tato), até treinamentos da memória e de atividades múltiplas.

Os exercícios apresentados devem ser realizados na seqüência apresentada nos capítulos, devendo o leitor que deseja melhorar suas condições psíquicas e físicas para suas atividades cotidianas, realizá-los até conseguir obter suas melhoras determinadas.

Embora os exercícios de concentração aparentem ser simples, sua correta execução depende das condições psíquicas e físicas de cada um.

E é nesse ponto que a seqüência de treinamento tende a atuar:ela faz o leitor aprender a direcionar o pensamento para o que se deseja.

Ao longo do texto, vários exemplos de problemas cotidianos são apresentados, e frases célebres positivas que elevam o pensamento são citados para ensinar a condicionar o pensamento positivo.

Dessa forma, esse livro se mostra como indispensável a todos que desejam evoluir e atingir seus objetivos na vida, quaisquer que sejam eles.

Conteúdo do Livro:

Introdução

Capítulo 1 - Treinando a respiração e controlando o pensamento

1.1 Exercícios respiratórios

1.1.1 Exercícios Respiratórios Gerais

1.1.2 Exercícios Respiratórios Específicos

1.2 Treinamento do pensamento

1.2.1 Exercícios de Controle do Pensamento

Capítulo 2 - O pensamento positivo

2.1 Exercícios de treinamento do pensamento positivo

Capítulo 3 - Treinamento da audição

3.1 Exercícios de treinamento da audição

Capítulo 4 - Treinamento visual

4.1 Exercícios de treinamento visual

4.1.1 Exercícios para Visualização e Autoconfiança

4.1.1 Exercícios de Treinamento Visual pela Leitura

Capítulo 5 - Treinamento pelas mãos

5.1 Exercícios de treinamento tátil e motor

5.1.1 Treinamento Tátil

5.1.2 Treinamento Motor

Capítulo 6 - Treinando o paralelismo de atividades

6.1 Exercícios de Treinamento de Paralelismo

6.1.1 Treinamento Duplo

6.1.2 Treinamento Triplo

Capítulo 7 - Treinando a memória

7.1 Exercícios de Treinamento da Memória Avaliando o treinamento da concentração


Informações técnicas:
Peso: 200g Dimensões: 15cm x 21cm x 2cm (L x A x P)
ISBN: 9788573938333  



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